1、钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
2、因为我要完成我想要做的事情!
3、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
4、做阳光少年，展自我风采!
5、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter
6、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!
7、只是没苦练!
8、请享受无法回避的痛苦;
9、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
10、但回报你的将是一辈子的!
11、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!
12、现在流的口水，将成为明天的眼泪;
13、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
14、你有什么资格懒惰!
15、这正是人世间的常理。
16、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
17、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
18、全世界都会为你让路!
19、必须人后受罪。
20、都毫无意义!
21、平日多运动，远离亚健康!
22、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力;
23、舒服是留给死人的!
24、也请咬牙坚持。
25、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;
26、鲜血和汗水才是男人的灵魂!
27、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
28、就看你有没有决心!
