1、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身!
2、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
3、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
4、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
5、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
6、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
7、想每天点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
8、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠!
9、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
10、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来!
11、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。
12、没有好的抗压力，我改变不了自己那么多，心态不好，遇事焦躁，但是要学会释放压力，胡吃海喝运动娱乐放松都可，总之，慢慢学会"让他去"。
13、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限
14、我们能一起经历大风大浪，也可以让平凡的日常闪闪发光。
15、为什么不建议每天坚持跑步?劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步?劳逸结合，你才能跑得更久。
16、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
17、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
18、防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。
19、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
20、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
21、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
22、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻!
23、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。
24、瑜伽柔软了我们的身段，也柔软了珍贵的团聚时光。
25、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢?
26、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练!
27、站在山顶，感受那些曾经的恶意
